如何治療月經不調?

這是自己的小經驗，跟大家分享一下。

方法/步驟

紅棗粥，每天晚上喝一碗紅棗粥，堅持一個月左右即可改善。注意紅棗整顆煮起來效果會好些。

紅棗薑茶，紅棗和薑片放入水中煮沸，取湯，每天一碗，堅持20十天左右即可見效。

玫瑰花茶，這個方法比較簡單，只需從藥店買些玫瑰花骨朵，每天沖水喝即可。這個方法需要時間比較久，要堅持喝半年左右。每天就正常喝水即可。