特色清爽涼拌菜?

特色清爽涼拌菜 簡單好吃 軟、脆、滑多種口感，清香爽口不膩.

食材食譜熱量：496.5(大卡)

主料 胡蘿蔔190g清瓜160香菜葉50g蒜瓣3個乾紅椒3個

輔料 生抽適量芝麻油適量鹽適量涼開水適量

方法/步驟

胡蘿蔔切絲。

在開水中燙一分鐘。

撈出瀝乾水分。

黃瓜切絲。

香菜葉切碎。

紅椒和蒜切末。

倒入一勺生抽，適量鹽，芝麻油，適量涼開水，攪拌均勻

將所有材料倒在一個盆子裡

倒入調料汁，攪拌均勻即可。