注意生活中的一些小細節,我們就會有煥然一新的感覺,從小事做起,讓自己變美
多用熱水泡腳
飯前吃水果
每日都要用梳子梳頭,有利於活血
空腹時運動有利於減肥
坐著的時候不宜蹺二郎腿
走路時,腳跟先著地,逐漸過渡到腳尖
本文圖片均來源於網絡
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