女人一到中年，各種色斑就悄悄地爬上了臉龐，長在了兩頰，這真是讓愛美的女人痛恨萬分，尤其是孕婦容易長黃褐斑，另外長期口服一些藥的婦女也容易出現黃褐斑，還包括一些疾病，如月經丶失調等患者中容易發生，同樣，肝鬱氣滯的人易得黃褐斑，傳統中醫治療黃褐斑，除了在肚臍敷貼養顏貼調理身體，面部塗抹消斑膏快速消斑之外，還有一些簡單的方法可以去除黃褐斑，例如，食療去黃褐斑，還有其他的一些妙方。
去除黃褐斑的食療方法
豬腎薏苡仁粥：豬腎一對，洗淨、切碎，與去皮切碎的山藥一百克，粳米二百克，薏苡仁五十克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
大豆甜漿：黃豆、綠豆、紅豆各一百克洗淨浸泡後混合搗汁，加入些許清水煮沸，用白糖調味做成飲服。大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。每日三次，對消除黃褐斑很有功效。
去除黃褐斑的妙方
三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，此偏方可治黃褐斑。
白殭蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，此偏方可治療黃褐斑。
將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
生熟地各15克，玄蔘、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉晒乾研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗淨，一般半月至一月後方能有效果。
