籃球運動受到廣大愛好者的喜愛,今天小編簡單說下練習方法。
方法/步驟
新手練習籃球,首先多練練對球的感覺,在原地多拍拍球。
對球有點感覺了,就可以走著移動拍球,這樣對球就有點控制性了。
走熟了之後,就跑著直線拍球,先慢跑,不要讓球離開你身體手的控制。
練習好了直線就練S跑,S跑多了對球還有步伐是很好的鍛鍊。
找個夥伴練習傳球,多練傳球,然後接球,熟練了就相互來練。
平時多去和打籃球的老將學習學習,看看書籍提高興趣。
注意事項
想練好籃球就要多練,找到控制球的感覺,加油朋友。