讓我們來看看金銀花的功效與作用吧
工具/原料
金銀花
方法/步驟
金銀花的營養價值
金銀花中含有異氯原酸、番木鱉甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，並富含揮發油，油中成分主要是雙花醇、芳樟醇等。
金銀花的功效與作用
性寒、味甘；歸肺、胃經；清熱解毒，疏散風熱。主治癰腫疔毒初起，紅腫熱痛，外感風熱，溫病初起，熱毒血痢，暑熱煩渴，咽喉腫痛。
金銀花的選購
以色黃白、肥大者為佳。
採摘：每年的5～6月間，我們可以摘下花朵，把花朵攤在席上晒乾或者陰乾。
金銀花泡水喝
第一：抗菌以及抗病毒
第二：清熱解毒
第三：消炎
第四：增強身體免疫力
第五：治療瀉痢、便血情況
第六：疏熱散邪
金銀花泡水喝的害處：
金銀花一般來說是無副作用的,可是專家提醒，金銀花只適合體質平和或內熱體質者服用，而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者，過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用，長期服用容易引起脾胃虛寒、食慾下降，甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下，成人一般1天服用400毫升以內為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續服用不宜超過一週。另外，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜後不宜飲用。
