咖啡嫂我的身子本來還是挺強壯的，但是懷孕後狀況百出，很是煩惱，分享一下做了麻麻的經驗之談挖~（先說明哦，咖啡嫂我受不了寒的東西，如果你是寒底的話應該會很適用）~懷孕第一個月
這個時候你可能還沒有發現自己已經有小寶寶了，但請相信你即將成為媽媽的自覺，身體的情況會在這個月很明顯的告訴你，你已經懷孕了。在這個月後半月你健康的身體會感覺到莫名的疲憊感和怕冷，會感覺要感冒了，甚至莫名其妙就發燒了。這個時候請不要急著用藥，請回想你是否在愛愛的過程中做好了安全措施，如果沒有的話，請多喝點開水，這種暈乎和發燒狀況會持續3天甚至1周左右的時間（參考：我但是發燒的度數為37.6-37.8，沒有超過38度，持續時間為5天，隨後3天有反覆），而且你會感覺到下腹有明顯的墜脹感，如果以上的情況都發生了，就要注意了，趕快去藥房購買2元一條的試紙，多買兩個早晚一次，如果都出現一深一淺的線條就表示你已經懷孕沒有錯的啦哇。
當你知道你懷孕的時候你已經大概有4-5周的了，試紙確認之後有需要的話可以去醫院在確認，一般情況下都是驗尿的，B超暫時照不出來的，因為你的寶寶還很小，不適合做B超，有經驗的一聲會建議你停經半個月以上才做B超，然後就是抽血驗孕酮和HCG。
在你可以做B超的時候不用憋尿的，做的是陰道B超，B超可以查到寶寶有心跳搏動的啦。
懷孕第二個月
我覺得三個月前寶寶有沒懷穩很重要，但很多醫院在知道你只是懷孕一個月的時候態度很冷淡，有些還冷漠不願意解答，只要你檢查出來的數值正常都不管你的啦。等你三個月後建卡的時候一聲才會給你才做詳細說明，所以當你很想知道寶寶狀況的時候醫生沒怎麼鳥你，媽媽們千萬不要因為此動氣，往後要用耐心的部分多著呢，當鍛鍊好了。媽媽們可以找相熟的醫院人員或已經生過小孩的媽媽們瞭解一下就可以了，我覺得心態放好就行。醫生有句話還是說得很對的：這個世界是優勝劣汰的世界，如果不幸寶寶離你而去證明它還不夠強大和優秀，而寶寶堅強的渡過了留下了就是最好的的。所以當有什麼狀況的時候不要緊張不要太強求，寶寶很愛你的，什麼都會好的，你只要相信這樣就可以的了。
懷孕第二個月你已經有意識起開始保護你的寶寶了，接下來給總結一下注意的事項：
1、必須更換淺色內褲以便隨時注意自己的分泌物，如果發現褐紅色或者先紅色的痕跡就要馬上去醫院保胎和安胎治療，因為這個很有可能是先兆流產的跡象。
2、注意休息，要開始調整自己的休息時間，因為這個時期你很容易會感到疲睏，這是很正常的現象，儘量爭取多點的時間休息，不要經常接觸電子產品，電子產品是很容易消磨時間的，你可能已經感覺到累了，但只要你手中還在玩著電子產品你就會保持興奮的狀態，為了寶寶你要開始慢慢戒掉使用時間，例如控制在時間內或者只允許什麼時間段玩一下下。調整好作息，無論怎麼都要保證11點前入睡
3、一定要吃早餐，這個時候你會可能開始對某些食物出現反感和噁心，但即使沒有胃口你也要注意少吃多餐，儘量保持自己不要太虛弱而讓自己生病了，這個時候小小病痛對於寶寶來說都是一個打擊，一定要多喝溫開水，溫開水可以幫助預防感冒的同時還可以使你的胃沒有那麼難受，重要的是有增加羊水的說法哦，所以溫開水是建議每個媽媽都要多喝的哦。
4、懷孕的時候動作的幅度和速度都要減小，儘量不要使你的腹部受壓，不要伸懶腰和提重物，也不要拿高處的物品。
5、心情很重要，不要覺得鬱悶、委屈。不要老是發脾氣和哭鬧，前期來說都是不好的。
懷孕第三個月
懷孕第三個月，這段時間只要寶寶沒有什麼問題不要老是想著去照B超那些，只要沒有不舒服的地方就等3個月建卡的時候再按醫院要求去做檢查。這個時候的媽媽們出來注意不要感冒以外就是要注意飲食，第三個月你很有可能就會有便祕、春夢等一些莫名其妙的東西發生，不要緊張，來什麼就做好什麼就可以了。
1、飲食上可以多吃一些蔬菜，但很寒涼的東西：奇異果、白蘿蔔等和孕婦禁忌的東西儘量不要吃，由於胃口不是很好，可以吃點小米粥或麵食，可以的話每天吃兩個雞蛋是最好的。
2、由於胃口的問題你可能會有點便祕，這個可以每天吃一個蘋果、一個橙子，晚餐吃稀飯和外加一碟青菜，水果一定要用開水燙好了吃，基本上都可以順利上廁所，上廁所的時候千萬不要硬來，不要使你的腹部受壓。
3、這段時間的你會做很多夢，有時候可能會做春夢，當做春夢的時候千萬不要用力，最好就是趕快醒來一下下再睡覺，因為春夢很容易導致宮縮的，所以要注意。
說說先兆流產，我懷孕的時候基本每個月都有一次出血的狀況，主要原因是我的孕酮很低，即使吃藥都沒有什麼效果，但我很想要這個寶寶，所以我每天都很擔心，都會做惡夢，心裡面總是想著會出現的各種情況，後來還是住院了，當天早上4點半感覺到一股熱流，然後就一直出血了，出血流量較大，腹部無不適感覺，5點半到醫院，6點左右就睡在病床上了，9點醫生檢查B超結果寶寶很好，很開心。後來出血量減少，持續了一週就變褐色的了，B超結果有點積血陰影，出院後檢查已無陰影。在住院的期間一直打黃體酮和吃維c和維e，還有中藥治療。不能下床，半個月後出院。
總結容易導致先兆流產的原因：1、身體原因：孕酮低2、不夠休息（老做噩夢和玩手機）3、經常用很熱的水衝肚子；4、吃太多寒涼的東西和醃製品：酸蘿蔔、白蘿蔔湯、奇異果、話梅；5、脾氣不好，鬱悶、，老是哭。
住院時候老中醫給了個安胎的方子，還挺有效的：老艾葉50g，剝殼雞蛋2個，三碗水煲一碗水，早晚一次，每次半碗水加一個雞蛋。吃了我一個月...確實很難喝，但是覺得效果很好呢~