日常生活中怎樣護手？?

分享一些日常生活中護手的細節。手的護理可以考慮到很多方面，氣候，乾燥，摩擦所以還是有不少細節可以和大家一起分享。

方法/步驟

首先講到的是護手霜，勤擦護手霜能有效保護雙手面板。一般可以在吸收之後擦乾雙手再塗抹護手霜。這樣能有效保護雙手。

二是講到洗碗，洗碗往往比較傷手，除了使用比較好的洗潔精之外，推薦一個比較簡單的方法。就是保留淘米用的淘米水洗碗。淘米水洗滌汙垢的能力較強對手也有比較好的保護作用。也是一種節約用水的好方法。當然戴手套也是一個不錯的保護措施

當用手接觸粗糙的物體戴合適的手套來保護手部面板。這樣可以防止面板粗糙化。同時值得一說的是冬季防止凍瘡，手套也是必備之選。

手指按摩，經常進行一些手指按摩活動，不僅可以讓手指更加靈活，促進血液迴圈。對冬日抵抗生凍瘡也很有幫助。最簡的手指運動，可以就像途中將兩個手指在桌面上“行走”。

秋季乾燥應注意補充水分。不僅是手部需要擦拭護手霜。更重要的是身體水分要充足，周身面板才不會乾燥。一般推薦每天喝六杯水以上。

然後講到的是很重要的一點冬日保暖和凍瘡防護。冬天天氣寒冷，護手很重要，除了勤擦手霜之外。保暖是一定要注意的。外出帶上手套。防止生凍瘡。

​最後一點，是注意不要接觸生活中一些刺激性比較大的東西，比如強酸鹼物質，一些刺激性強的洗滌劑，防止傷害雙手。必要的時候可以購買比較薄的橡膠手套。