胃腸道引起的口臭怎麼辦?

一般說來,口臭還算不上病,不會給人身體帶來多大的傷害,卻由於其症狀的特殊性,又會嚴重影響人們的社交活動和引起心理疾病,我之前有此症狀時醫生給的建 議是:預防勝過治療。意思是說做好日常的預防工作,比病急再投醫好得多。所以朋友們,你們千萬要做好口臭的預防工作。今天給大家分享胃腸道引起的口臭怎麼 治療。

工具/原料

胃腸道引起的口臭怎麼辦

首先要說明的是口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助於消化的東西,比如蘋果、檸檬、生菜等等,可以將一些果蔬混合起來吃,沙拉是比較好的選擇,如果食療效果不明顯,可以適當喝些益生菌,益生菌可增加腸道中的好菌,改善腸道功能。

胃腸道引起的口臭怎麼辦

如果平時消化不良的h話可以每天早晚喝一杯蜂蜜水,也可以吃香蕉,香蕉有下火通腸道的作用。如果覺得中藥太苦的話不妨吃幾個山楂,山楂有清胃除口臭的作用。這些方法都還是比較有用的,所以可以嘗試一下的。

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最後就是做好口腔的清潔工作,飯前飯後刷牙,睡前刷牙,用牙線代替牙籤。隨身攜帶口香糖沒事嚼一嚼,能一定程度上減輕口臭。注意好休息,不要熬夜,熬夜會加重口臭的,此外,保證心情的舒適愉快。

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注意事項

降肝火如果是因為肝火旺而引起的口臭,就可以針對肝火來降肝火,多吃些滋陰潤燥的食物,如百合、梨、黃瓜、蘿蔔、芹菜、海帶等,而且要少熬夜和喝酒。

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