啊！！！ 又口腔潰瘍了。 很痛的，口腔潰瘍一直是困擾廣大患者的一個很棘手的問題。小編呢也曾經是被它所困擾的患者之一喲 不過現在我已經找到解決它的辦法了。哈哈 小編已經迫不及待的要與大家分享我的經驗了。。。
工具/原料
水果
水
方法/步驟
多吃蔬菜，少吃辣的。口腔潰瘍的一個很重要的原因是缺少維生素 而多吃蔬菜便可以補充維生素
口腔潰瘍了要多喝水 並且要勤刷牙 有時候潰瘍了 喝水和刷牙都會導致我們的患處疼痛 我們一般都會極力逃避 小編以前也這樣 自從上一次小編嘗試多喝水勤刷牙之後 雖說剛開始的時候蠻痛的 但是過幾天之後我就驚奇的發現我的症狀在好轉。
保持充足的睡眠。 長期睡眠不足、勞累過度是“上火”的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血，陰虛則火旺，常會招來火氣。而充足、有質量的睡眠是一種最自然的養陰方法。
早起早睡，堅持鍛鍊。規律有序的作息能讓身體得到及時的放鬆和休息，而堅持適量的體育鍛煉是保持人體代謝均衡的保障。
在口腔潰瘍時要保持良好的口腔衛生。有時候口腔潰瘍刷牙會很痛，使得有些患者害怕而不敢刷牙，其實這樣是不對的。其實保持口腔衛生堅持刷牙，能加速口腔潰瘍的好轉。
在口腔潰瘍痛的時候又沒有任何藥物的情況下可以去買一瓶王老吉或者加多寶等等的涼茶，能及時緩解疼痛。
如果以上的方法對於您不怎麼起作用的話 那就要立馬就醫了