足球抽射技術分析?

抽射是足球運動中一項基本技術,也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候,足球運動員用腳背抽球,由於這個時候可以充分發力所以球的力量大、速度快,守門員很難作出有效的撲救。但是,抽射對運動員的要求也非常高:首先,運動員要掌握好時機,在球與身體間處於一個合適距離的時候拔腳抽射,如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展,這樣就不可能有很大的力量;如果球與身體距離太遠這樣接觸球的部位就不準確,腳不能抽射到球的正中部,不僅將球打偏而且沒有力量。其次,一定要注意觸球的部位,腳背一定要接觸球的中部,這樣才能將所有的力量傳到球上,保證球執行的速度快,力量大。

足球抽射技術分析

步驟/方法

要注意支撐腳的位置。支撐腳一定要朝前,這樣才能保證球的執行方向是向身體的正前方;支撐腳與球之間相成一個比較舒服的距離,這樣做動作的時候才會比較舒展保證球的速度與力量。

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要注意身體和地面形成直角,膝蓋向前,繃直腳面使小腿和腳面形成180度角,這樣才能壓低球使球向前執行而不至於打出“高射炮”。

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就是心理問題了,有很多朋友在抽射特別是臨空抽射的時候怕踢不到球,所以在做動作的時候特別拘謹沒有把動作做完整,這樣就算是踢到了球也不能保證球的速度和力量,我的經驗是動作做出去後就不要再去想能不能踢到球,而是要想自己的動作,不管能不能打到球,動作一定要標準、舒展,這樣往往能打出比較漂亮的抽射。

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在足球運動中,當球在空中運動的過程中,人以一隻腳為支撐,另一隻腳腳尖繃直,大腿帶動小腿同時在瞬間以腳背部位接觸球中下部而發力,並向球門發出一次射門的全過程,就叫一次凌空抽射。凌空抽射的力量之所以大,是因為在觸球錢,腿部有一個起速加力的過程。而且球的阻力要小。

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正腳背凌空抽射
  這種射門對球員的技術要求較高,一定要掌握好時間差,否則很容易踢空。射門時球員的感覺很爽,球迷看著也過癮,在高水平的比賽中,我們經常能見到凌空抽射。
  代表球星:巴斯滕 特雷澤蓋
  代表射門:1988年歐洲盃決賽,荷蘭VS前蘇聯,荷蘭隊左路傳球,皮球又高又飄,巴斯滕在“零角度”不等皮球落地順勢一腳抽射,此球難度高,力量足,一代門神達薩耶夫也只能望球興嘆。

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正腳背抽射地滾球
  射門時,踢球隊員用正腳面抽射球的中部,射出的球力量較大,對守門員造成很大壓力,不過有時容易踢疵,這也是一種常見的射門方式。
  代表球星:馬特烏斯 舍輔琴科
  代表射門:1990年世界盃,前西德VS前南斯拉夫,馬特烏斯中場開始帶球,過了對方兩名球員後,在大禁區弧頂處擡腳抽射,雖然角度不刁,但球又快又急,還是進入網中,馬特烏斯紮實的足球功底在這粒進球過程中得到了充分的體現。

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正腳背抽高球
  和正腳背抽射地滾球非常類似,只不過踢球的部位是球的中下部,有時射出的球帶有強烈的下墜,力量同樣非常大,球員在遠射時通常使用這種射門方式。
  代表球星:菲戈 內德維德
  代表射門:2000年歐錦賽,葡萄牙VS英格蘭,葡萄牙正已0比2落後,此時菲戈從後場帶球,在離門前約35米時突然一腳抽射,皮球又快又急,直入死角。

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