臉上的色斑主要是黑色素細胞作祟，當面板遇到紫外線便會開始分泌黑色素來保護面板，一些斑點部位的面板較黑，說明黑色素細胞比較活躍，這些位置就很容易生色斑，黑色素是色斑形成的重要因素。我長斑七八年，用過的方法有很多，先後使用過祛斑霜和一些祛斑功能的保健品，可臉上的色斑一直也沒有完全消失，正在自己要放棄的時候，聽一個朋友介紹用佳顏鄀中草藥湯藥，這個藥很神奇，一薰二服三泡腳，效果要遠比那些化妝品、祛斑霜那些只能遮蓋、敷衍的東西強百倍，我一共用了有三四個月吧，臉上的色斑真的一點都沒有了，而且多年的口氣重、便祕、掉頭髮、睡眠不好、手腳冰涼也都好了，就連一直不正常的月經也規律了。那麼，怎麼祛除臉部色斑？讓我們一起來了解一下吧。
1、嚴格執行作息時間，要保持足夠的休息和睡眠，避免過度勞累。
2、色斑面板注意輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3、保持心情舒暢，精神愉快。看到事物光明的一面，不要糾纏在一些挫折、失敗的事件中不能自拔，避免憂、思、惱、怒。
4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！
5、保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入，多吃水果、牛奶、蔬菜和黃豆製品。
6、好面板的防晒！因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日晒，尤其在夏季。
7、養成良好的生活習慣，按時休息，不熬夜，不抽菸，不喝酒等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，面板變灰黑。
8、陽光是造成肌膚變黑引發色斑的主要原因，想美白必須先從防晒開始，紫外線傷害是各種色斑的主要原因，避免過長時間的日照，阻止新斑點的形成，是防治色斑的方法。
9、在日常飲食中安排祛斑的食療菜餚，堅持不懈地口服維生素C及維生素E，不抽菸、不喝酒。維生素C及維生素E極為便宜，是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素功效，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，併發揮抗氧化作用，預防肌膚過早衰老。