對於肥胖的患者來說最應該遠離高糖、高熱量、高脂肪的食物，那麼生活中都有哪些食物是應該注意的呢？
方法/步驟
肥肉富含動物脂肪，加重肥胖。
鴨蛋含高脂肪，高膽固醇，加重肥胖。
鰻鱺高脂肪，高蛋白質，易助溼助熱，增加體重。
雞肉營養價值很高，肥膩壅滯，助痰溼，增加體重。
桂圓白糖含高熱量，甘溫滋膩，生痰助溼，增加體重。
葡萄富含葡萄糖，易被人體直接吸收，引起肥胖。
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