平日裡胡吃海喝、作息紊亂地瘋玩，導致今天小肚子鼓起、滿臉小痘痘。體內肯定積攢了不少毒素，讓精氣神兒大打折扣！那麼應該怎樣健康地刮油呢？石斛來告訴你讓你輕鬆排油瘦身的好方法！
工具/原料
鮮金釵石斛
方法
消食養腸胃金釵石斛鮮榨汁
金釵石斛鮮榨汁能幫助消食化積，調理胃腸。吃飽喝足後喝上一杯金釵石斛汁，腸胃舒適了，消化好了，沒有後續需要解決的問題了，那才是真的滿足。
做法：將金釵釵石斛洗淨切成小塊後放入榨汁機中，榨好汁後，也可以根據自己的口味加上點蜂蜜或者白糖。
去火排毒石斛茶
金釵石斛茶有著養肝利膽，排毒明目的作用。要解毒排毒最好是在飯前、起床後空腹喝金釵石斛茶，這時是排毒去火的最好時間。
泡製方法：將金釵石斛清洗後放入茶壺，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，即可飲用，可以連渣食用。
