合生元益生菌能幫助免疫力低下的（0-7歲）兒童增強抵抗力，所含的豐富的有益菌對孩子的身體比較有幫助，下面我說一下吃合生元益生菌的方法和注意事項，希望對大家有所幫助。
方法/步驟
溫水沖服。
在喝合生元益生菌時，要用溫水進行沖服，千萬不要用開水衝，會殺滅大量的有益菌的，能導致營養成分大量消失。一般用40°左右的水溫比較合適。
沖服次數。
一般來說，0-7歲的兒童每天喝兩次，每次喝一包就可以了。不要喝的太多或者太少，太多了會加重消化負擔，喝少了會達不到預期效果。
摻著服用。
在寶寶喝奶粉、稀飯等時，可以把益生菌摻在稀飯裡讓孩子喝，但同樣的，稀飯不能太燙，等稀飯涼一些後再加入益生菌。
避免和抗生素藥物一起吃。
如果孩子感冒發燒，吃了抗生素的藥物，這時先不要立即服用益生菌，應該在服用抗生素藥物2小時後再給孩子吃益生菌。
益生菌是很嬌嫩的菌類，因此在存放時要注意，儘量放在室內蔭涼的乾燥通風處。如果已經打開了益生菌包裝，一時喝不了，最好放在冰箱裡，這樣能放置更長的時間。
注意事項
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