夏天天氣燥熱,揮汗如雨,因此今晚就想弄個麻油雞湯來補補身體。這雞湯,今年入夏來算是第一次料理,之前有點想但怕上火,也就一直都沒做,今天我就來給大家演示這道麻油雞湯是如何做出來的。
食材食譜熱量:284(大卡)
主料 雞1只姜2塊
輔料 黑棗適量當歸適量米酒適量枸杞適量
方法/步驟
薑切片,當歸兩片,黑棗6-7粒備用
枸杞一些,洗好備用
雞半隻切好,另加兩支雞翅,剁成塊狀洗幹備用。
冷鍋倒入約1大匙半的黑麻油,放入薑片,小火炒薑片。
放入雞塊翻炒。
翻炒至色澤約略轉白,倒入米酒,滾開後蓋上鍋蓋約燜5分鐘左右。
掀開鍋蓋,放入步驟1準備好的藥材。
倒入所有米酒和高湯,大火燒開後,轉小火再燒25分鐘左右,熄火後再燜約5分鐘即可。