來誘惑咯~~~~~~~~~~~~~~~懶人美食,確實很符合,可以將雞腿隔晚醃製好,需要時放入烤箱烘烤中,又可以去做其它事,聽到叮一聲美味就出爐咯
食材食譜熱量:405.5(大卡)
主料 雞腿 1斤 蜜汁調料粉 50g 薑絲 適量 鹽 適量 醬油 適量
方法/步驟
雞翅根洗淨,控幹水分
將蜜汁調料,鹽,醬油,薑絲放入盆中,均勻的抹在雞翅根上
用保鮮膜封住醃製至少4個小時以上(我一般都是隔夜了 )
將醃製好的雞翅根整齊的碼在烤網上
長帝烤箱底部放入錫紙(或者接渣盤)中層,上下火200°,20分鐘,至表面金黃(中途可以刷醬汁表面幫助上色)
出爐