南昌人，每天早上吃些什麼呢？希媽在此為大家總結了一下南昌人一天的早餐
食材
主料 拌粉第一名
輔料 肉餅湯第一名
方法/步驟
第一名：涼拌粉+肉餅湯：南昌拌粉統一價：2.5元；由最早的1元升到現在的2.5元。肉餅湯分為：皮蛋肉餅湯、香茹肉餅湯、茶樹茹肉餅湯、墨魚肉餅湯、光湯（指光肉餅湯）、雞蛋肉餅湯等，統一價升至3元到3.5元不等；南昌人吃拌粉講究重口味：花生米、辣椒、鹽菜、生薑，大蒜，香菜必不可少。現在因為成本問題，放花生米的沒有幾家了。
第二名：豆漿+油條：南昌人最原始的吃法就是豆漿加油條，只是發展到今天，吃豆漿油條的人越來越少了。油條起初是0.25元一根，到後來漲到一元三根，到今天是5角一根，如果遇上較大的油條，一般收費是1元一根。主要是喝豆漿時要等著冷，有點兒浪費時間。一般南昌人會選用甜豆漿，將炸得比較脆的油條吃一口浸一點放在裡面吃。
第三名：稀飯+榨菜：一般南昌中老年人早餐必備，一碗稀飯，一包榨菜，就是一餐。即實惠又衛生，但卻非常不適用於南昌的上班族；
第四名：煎包煎餃：現在南昌做煎包煎餃的早餐店不多，即使有，也是要排隊等，都是剛出爐的。現在的價格好像是一元三個；並且有限量，售完就不賣了。一籠一籠出來；
第五名：包子饅頭：有肉包，三鮮包，鹽菜包，蘿蔔包，豆沙包，小籠包等，現在肉包漲到1元到1.5元一個了，但要吃上好肉，怕是難了。推薦選擇豆沙包；
第六名：雞蛋+鮮奶+麵包：不過，這類吃法的南昌人比較少，一是吃不太飽，二是沒有閒工夫坐下來像吃西餐一樣慢慢品味。
第七名：南昌炒粉：早在南昌十幾年前，比較流行吃炒粉，大概售價在3——5元左右，當南昌拌粉的誕生，炒粉做為早餐已經不為多見；現在大多南昌人寧可去點著擔擔粉，擔擔麵，湖南牛肉粉之類的湯粉。想在早上買到炒粉，是不可能的事情。一是費時間，二是一般早上的商家都沒有白菜和肉肉準備。
注意事項
大概羅列的目前就是以上七種了。當然，還有部分南昌人會在早餐選擇：手抓餅、醬香餅、煎餅等，當然這些都不是南昌的特色。
南昌人吃早餐，講究的是一個重口味，二是快，三是價格適中。做文明南昌人，崩管南昌人吃什麼，南昌人要像吃一樣，對生活的質量講究重口味，對做事的效率講究快和穩 ，對消費講究適中，才是我們南昌人應該去追尋的原則。