內向的人，在這樣開放的時代已經不佔優勢了。內向的人，也許不敢向喜歡的女孩表白而錯過一段美好的戀愛。也同樣是因為內向，也許不敢向他人表達自己的觀點而得不到他人的認可，那麼如何擺脫內向呢？
方法/步驟
【參加集體活動】
內向的人常常獨自一個人，如果參加集體活動，就算是其中不重要的角色，也會感到集體榮譽感，一旦有了這種感覺你就不再是一個人了而是一個集體，內向也會向外向轉型。
【大聲講話】
內向的人都不敢大聲講話，更別說在人群中或開會時候大聲講話了。首先可以面對自己大聲說話給自己一點信心，接著挑戰向一個人大聲講話，最後向一群人講話，循序漸進。
【眼睛對視】
內向的人會逃避他人眼睛，不敢直視他人的眼睛，可以先向自己親人眼睛對視，眼睛是心靈的窗戶，從眼睛看以看出對方想法，相互的對視是尊重對方。接著可以向陌生人眼睛對視，這樣眼睛的對視可以開啟內向人的心扉。
【做好事】
做好事給予他人幫助，他人會打心裡在乎你，他人會說一句感謝甚至想報答你，那麼內向的你會感到世界是如此的美好，內向已然成了包袱，他人一句感謝也許就會感染一個內向的人。
【做銷售】
內向的人要硬著頭皮 做銷售，因為銷售會遇到很多客戶，長時間的磨練會讓一個內向的人變得深諳世故，不在內向甚至會變成外向，會主動出擊。
【組織活動】
組織活動，不僅要動腦策劃組織，還要找相關個部門人員協調幫忙，能很好鍛鍊人交際組織能力，內向的人也會變得自信很有成就感。
