寶寶大概長到四到六個月就可以考慮為寶寶添加輔食了,那麼到底該怎麼添加,添加什麼,具體什麼時間加等等就成了寶媽們需要考慮的問題了,今天小編簡單就為大家介紹下添加輔食的注意事項。
方法/步驟
第一,時間問題。雖說一般情況是四到六個月開始添加,那麼具體到每個寶寶,到底什麼時間最合適呢?這就要看寶寶的具體情況了。
(1)如果寶寶的各項發育指標都很正常,而且有強烈的吃東西的慾望,具體表現為抓到東西往嘴裡放,你吃飯時不停的看著你有抓勺子的動作等,那麼就可以考慮提前為寶寶嘗試輔食了,但是最早也不能早於四個月。過早添加輔食由於寶寶消化能力還不完善,容易引起腹瀉,還有可能會過敏。
(2)如果寶寶發育比較緩慢,或者有身體不適等症狀,亦或者是早產兒之類的建議大家還是晚點再添加。但是最晚也不要晚於六個月。大家可以根據寶寶的具體情況自己把握。
第二,添加不能太雜,最好一種一種的添加,先加一種等寶寶適應了可以再考慮加其他的,一般一種食物最好讓寶寶適應一週後再添加另一種,這樣如果寶寶出現過敏或者其他症狀也能知道是哪種食物引起的。
第三,循序漸進,從少到多,從細到粗。最開始先加一些湯水類的,等寶寶適應後可以再加一些糊狀的,像水果泥之類的,隨著寶寶慢慢長大,就可以慢慢添加稍大顆粒的輔食了。剛開始添加的時候不要讓寶寶吃的太多,如果寶寶不吃也不要太過勉強,慢慢來,讓寶寶一點一點去適應。
第四,為寶寶做輔食的材料必須要保證新鮮,一歲內的寶寶最好不要添加其他的調味品,保持食品天然的原汁原味。
第五,輔食只是補充食品,一歲以內的寶寶主食還奶,奶中的很多營養元素是沒辦法從輔食裡面獲取的,所以給寶寶添加輔食的過程中不要急著斷奶。
注意事項
添加新的食品的時候要仔細觀察寶寶有沒有不良的反應,如果出現嘔吐,腹瀉等其他症狀時要立即停止添加。