臉上長痘痘並不是空穴來風哦，如果你在飲食作息上不夠注意，或者你在清潔方面做得不夠徹底，相信問題痘痘絕對是會時不時的騷擾你的。在進行痘痘肌護理的時候，一定要注意以下幾點，避免誤傷肌膚和再感染，讓痘痘肌儘快康復。下面跟美容達人樑妤凡一起了解一下吧。
工具/原料
無
痘痘肌護理祛痘小竅門
洗臉別擦臉。
每次洗完臉後，會用毛巾擦乾臉上的水分。粗糙的毛巾在細嫩的面板上揉搓，不但會傷害並刺激面板，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢!其實只需要，用毛巾或面巾紙將水按幹，比用擦乾的方法對面板的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。
祛痘先補水。
水是生命之源，也是面板新陳代謝的基礎。秋冬季節天氣寒冷乾燥，肌膚容易缺水，從而導致問題肌膚更難調理。有很多朋友以為面板油脂分泌過剩，所以長青春痘。其實只是答對一半。油脂之所以分泌過剩，歸根結底是由於面板水分不夠，肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂。
祛痘別擠痘。
除了正確治療和護養以外，痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的護理。
面膜要適當。
很多朋友在祛痘的時候比較心急，覺得使用的次數越多，祛痘就會越快。其實不是這樣子的。特別是祛痘面膜的使用，一般來說2-3天使用一次就可以了。否則會導致反作用的。
生活要調節。
這裡提到一個很重要的問題。很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因，簡單的認為長痘是面板問題。其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，內分泌或者新陳代謝等問題。長痘的朋友，要注意作息和飲食。不要熬夜，保證睡眠質量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。每天早上起來喝一杯白開水對您也會有比較好的幫助。如果您是熱性體質，建議您多喝板藍根等清熱的食物。