常就是昨天是這樣，今天還是；去年是這樣，今年還是；10年、50年前是這樣，現在還是這樣不變。事實上，一切是變化的，是無常的。因為有變化，有不同。
在我們快樂的時候，無常會把時間移動；在痛苦的時候，無常會擦掉淚水，撫平傷痕；在平時，通過早晚，假日，事件提醒主人時間過去了。
偶爾看見孩子們長大了，聽他們的聲音已經不是童稚之聲，太陽偏西了，秋冬的落葉，家裡衰老的寵物，臉上的皺紋、牙齒鬆動、白髮添幾根、提東西覺得無力，這些都是提醒我們一切都是無常的，趕緊在生命存在的年月裡做一些有意義的事，完成自己的一些良好心願，啊，需要趕緊，因為一放鬆就會歲月如梭穿過流失，剩下的只是遺恨，所以要趕緊著手做、完成良好心願，那一天到來時，笑著離開人世。
方法/步驟
偶爾看見孩子們長大了，聽他們的聲音已經不是童稚之聲，孩子的聲音是不斷由稚嫩嫩，到高亮、沉厚，孩子都這麼大了，歲月遷變無常。
太陽偏西了，這是比較容易提醒人的，過了中午，就是下午、晚上。
秋冬的落葉，心理感受力強的人，有悲秋及悲冬之感，尋求保護，最好的保護是信念、做有意義的事。
家裡衰老的寵物，在一個家庭裡生活了多年，不經意之間，也會覺得日月如梭的。
臉上的皺紋、牙齒鬆動、白髮添幾根、提東西覺得無力，這些都是提醒我們一切都是無常的，趕緊在生命存在的年月裡做一些有意義的事，完成自己的一些良好心願，
啊，需要趕緊，因為一放鬆就會歲月如梭穿過流失，剩下的只是遺恨，亡羊補牢未為晚也，所以要趕緊著手做、完成良好心願，那一天到來時，笑著離開人世、不負人生一場。
注意事項
珍惜人生，過得更有意義。