人們大部分說到喝酒都是對身體有害，但是中國菜園網告訴您，喝酒也能養生。哪些酒喝了可以養生？養生酒主要有幾大好處，第一暖身，對於體寒的人來說是佳品。第二止痛，身體的某些部位疼痛都是可以喝養生酒來進行調理的，第三是養顏，比如多喝葡萄酒就有美容的效果。
春秋冬季節時期氣溫偏低，很多人會喝酒來起到暖身的作用，中國菜園網表示，在養生酒類當中特別推薦醪糟大家喝。一般其他的酒類濃度高，後勁足，而醪糟的酒勁相對而言小很多，並且適當喝點還能起到活血驅寒的功效。
喝養生酒還對腎虛者有幫助，一般腎虛伴有頭髮萎黃或是白髮的現象，可以適當喝點養生酒來進行調理。中國菜園網教您取何首烏200克左右，滁白菊100——然後再加入一斤的黃酒一起加熱半小時左右，再進行密封浸泡一至兩週時間，即可飲用，治療白髮及腎虛作用很大。
小時候我們看新白娘子傳奇時，白娘子在端午節喝了雄黃酒就顯出了原形，而這一典故主要是南方的習俗。中國菜園網告誡您，雄黃酒不應內服有一定的毒性，且女性和兒童最好不要飲用。雄黃酒也屬於養生酒類的一種，但目前多用於治療外傷使用。
接下來向大家介紹幾種養生酒類的製作方法，對於美容養顏以及保健養生起到很大的作用，養生方推薦：
1.玫瑰陳皮酒：檳榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，綠萼梅6克，荔枝核10克，請藥店加工成粗顆粒，裝入布袋，加入黃酒1600毫升，再用小火燉20到30分鐘，如果喜歡甜味，可以加適量冰糖。用罈子或者酒瓶裝好，密封。每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。
2.枸杞綠豆酒：配方是枸杞子100克，女貞子50克，仙靈脾50克，龍眼肉50克，生地50克，綠豆50克，柿餅200克，搗碎放入布袋，加入高度燒酒5公斤。泡製一天後即可飲用。
此酒能溫腎補肺，美澤肌膚毛髮。對老年虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝痠軟有效，平時無病也可以作為保健酒來喝。