煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦?

老人、小寶寶吃的黑魚湯燉豆腐,是將黑魚熬煮成奶白色濃濃的湯後,瀝出湯汁小火慢燉成的。煮完湯的黑魚骨、肉、皮怎麼辦?做辣豆瓣燒魚最好了,很下飯的。下面我來具體操作。

0 怎樣做出濃白的黑魚湯燉豆腐、魚片

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

工具/原料

原料:黑魚一條(可以兩吃)。

佐料:辣豆瓣醬、生薑幾片、大蒜頭6-7個、料酒、醋、生抽、鹽、幹辣椒1-2個、小蔥幾根。

方法/步驟

黑魚洗淨,切剝下脊背肉(脊背肉切成蝴蝶花似的薄片,是煮豆腐用的)。

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

剩餘部分剁成塊後煎炒出香味(佐料及製作過程在下面的經驗中有介紹)。

0 怎樣做出濃白的黑魚湯燉豆腐、魚片

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

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炒好的魚骨新增開水大火煮開後,轉中小火熬至湯白粘,取湯汁煮嫩豆腐。

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

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黑魚骨撈出控幹湯汁,盛放在盤子裡備用。

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

炒鍋放入少量油中火燒熱,放入生薑片、大蒜頭、幹辣椒、郫縣豆瓣煸炒出香味。

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

放入黑魚骨煸炒(魚骨頭已經煮過湯了,翻炒要輕,順鍋邊推動為好),放入適量的鹽(少放鹽,豆瓣、生抽裡都有鹽分)、料酒、生抽,滴幾滴醋,加入少量的開水燜燒2-3分鐘。

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

湯汁濃郁了,撒小蔥花提香入味,倒入盤中就好了。

煮完黑魚湯後的黑魚肉骨塊怎麼辦

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