夏日防晒備忘錄?

豔陽高照的夏日,護膚核心當然是防晒。從早晨六點鐘開始,一直到夕陽西下的午後六點,只要你在戶外,都有需慎防紫外線對面板的傷害。不想讓面板很快被晒黑的話,還需要在晒後做足肌膚的養護,美白、祛斑、營養、保溼,一樣都不能少!  防晒指數☆☆☆☆☆☆  應對措施:每天從晨練開始塗防晒乳;根據在戶外停留時間的長短選擇相應防晒指數的防晒乳;經常出汗或去海濱嬉水時應選擇防晒指數高且具防水性的防晒乳;隨身攜帶一瓶迷你裝的防晒乳,以便隨時隨地使用;夏季的彩妝用品如粉底、粉餅、口紅之類也儘量選擇有防晒功能的。   美白指數☆☆☆☆☆   應對措施:將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少食含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在塗防晒乳前也為這些部位塗上美白基礎乳液。   防斑指數☆☆☆☆☆   應對措施:原來就已有斑的人要在六月份特別控制斑量的增加、斑色的加重,除繼續堅持使用指定的祛斑的人要極力避免在戶外活動時間過長,外出時最好戴上太陽鏡及遮陽帽,每週用兩次美白精華素,防止新斑的生成。  保溼指數☆☆☆☆   應對措施:包裡面放一瓶礦泉水,口乾時就喝兩口;使用保溼眼霜和保溼乳做最基礎的護膚乳;在充滿陽光的戶外活動不超過兩小時;每週去做去角質護理,這樣才能讓保溼乳的滋潤深入到面板深層。   控油指數☆☆☆   應對措施:隨身攜帶化妝紙巾,經常用於紙巾擦拭面板,保持肌膚表面的潔淨,防止油分阻賽毛孔;油性肌膚的人可在上彩妝時使用控油乳或肌膚平衡調理液;時刻保持肌膚乾爽,避免使用油性化妝品。   抗皺措施☆☆☆☆   應對措施:保證充足的睡眠和有規律的三餐;30歲以上的人士每週至少使用三次去皺眼霜;定期做面板按摩;使用可幫助肌膚恢復自然彈性的骨膠原面膜,如有條件可重點護理眼部、脖頸與手部。

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