去西藏旅遊要注意哪些？?

西藏是一個很神聖的地方，很多人都向往能有機會去西藏旅遊一下，但是西藏和其他旅遊區並不一樣，那裡海拔太高了，水資源也不豐富，氣溫低下……，那麼去那裡旅遊到底要注意些什麼呢？

方法/步驟

在區西藏之前最好做一次全身的檢查，高血壓，心臟病，呼吸道疾病，精神病，糖尿病患者不適宜去西藏，還有如果你感冒了，最好也不去，等感冒治好了再去吧，以免在西藏病情加重；去之前要準備好幾件羽絨服，因為西藏晝夜溫差很大

進西藏之前最好準備一些藥品以防萬一，最用的多的是感冒藥和治療腸胃類的藥，瀉立停也可以帶點，如果自己體質不是特別好的可以備一些抗高原反應的藥，雲南白藥，跌打損傷油，邦迪，紗布，等

準備的日常用品：除了夏季不用帶羽絨服，其他季節都要帶，還有保暖衣，還要帶上太陽鏡和護膚膏之類的，因為西藏地區的紫外線特別厲害，不要穿t恤衫之類的短袖衣服，還有地圖，如果有打算在野外露宿的一定要帶帳篷，地圖指南針也是必不可少的

進西藏後，最好不要第一天就洗澡，因為洗澡會消耗很多體力及體內水分，從而引起或加重高原反應，等幾天後有點適應了就可以洗澡了，不要擔心不洗澡難受什麼的，那裡空氣很乾燥，而且晝夜溫差比較大，到時候你不一定想洗了

去西藏比較多的城市是拉薩和日喀則，其他地方的相對較少，西藏那邊的人都特別熱情，而且是沒有騙子的，有也是從內地去的，當地人都很正直善良虔誠，消費一般都不高，只是住的旅館比較貴，因為他們一年的旅遊時間不多，就幾個月，所以每到旅遊旺季，他們會抓緊時間掙錢