許多人愛上拉薩，似乎說不出更多的理由；而許多人愛上拉薩，則可以說出一百個理由，拉薩是令全世界旅遊者為之神往的神祕高原。在拉薩晒晒太陽、喝杯甜茶、看大昭寺信徒叩拜、吃一碗熱騰騰的藏面、在傍晚的八廓街隨人流轉經祈禱、看布達拉宮金碧輝煌、雪頓節看哲蚌寺熱鬧的晒佛......前往拉薩旅遊，是生命中最原始的信念在召喚。
現在的拉薩，分為老城和新城，如果想體會地道的古城氛圍，那建議住在旅館、餐飲、景點更為集中的老城，可以更好的遊覽，並節省體力。拉薩老城，以八廓街（也叫八角街）中心，向外輻射開來，知名景點大昭寺、小昭寺都集中在此，步行前往布達拉宮也不用很久。最重要的是，在這裡能看到很多僧衣飄飄的喇嘛和身著豔麗服裝的藏族人，這不正是你來拉薩旅遊的目的之一嗎?
一般來說，夏秋兩季是去拉薩旅遊的最佳季節，一是氣溫合適，不冷不熱，二是這兩季節日很多，可以更好欣賞到藏族獨特的民族風情。而且這個時候拉薩周邊地區的路況也比冬季要好，去觀賞納木錯或者其他自然景觀相對方便安全。現在有很多人也會選擇冬季去拉薩旅遊，一來人數比旺季少，吃住及參觀布達拉相對好安排，二是拉薩的冬天沒有想象中的寒冷，日光很充足，三是被獨特的藏曆新年所吸引。