紅薯最小資的吃法——乳酪焗紅薯?

紅薯是我最喜歡的食材之一,可以說,我從小就是吃著紅薯長大的,長大後離開老家求學、工作,隨著生活和工作環境的變化,也感覺自己的喜好發生了很大的變化,但唯獨對紅薯仍然是情有獨鍾。走在城市的街上,偶爾看到有推著車賣烤紅薯的,總能勾起自己的食慾,也總是買上一個來過過癮、解解饞

紅薯最小資的吃法——乳酪焗紅薯

,手裡拿著剛出爐的熱氣騰騰的烤紅薯,紅薯那特有的香甜氣味瞬間彌散開來,那麼甜美,那麼誘人。。。。。。 不過,美味甘甜的紅薯,總給我們很純樸,很土氣的印象,今天,俺讓紅薯來個華麗麗的轉身,使原本很土氣的紅薯,變成了精緻又美味的乳酪焗紅薯,與乳酪結合後,紅薯也變得很小資了

紅薯最小資的吃法——乳酪焗紅薯

。。。。。。加了黃油和乳酪的紅薯泥,吃起來軟糯香甜了

紅薯最小資的吃法——乳酪焗紅薯

。 乳酪是含鈣最多的奶製品,乳酪中的鈣很容易吸收。紅薯中含有多種人體需要的營養物質,還含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體面板,延緩衰老有一定的作用。所以,乳酪焗紅薯,可以美容養顏又補鈣哈

紅薯最小資的吃法——乳酪焗紅薯

。。。。。。 有烤箱的朋友可以一試哦。

"/>IMG_

原料:

紅薯兩個大約500g,黃油30g,熟雞蛋黃一個,馬蘇裡拉乳酪適量。

做法:

1、紅薯洗淨,對半剖開。

2、放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,至紅薯熟透變軟。

3、用勺子將紅薯瓤挖出,注意靠近果皮的地方要留出半釐米厚的果肉,剩下的紅薯殼待用。

4、在紅薯泥中加入黃油、蛋黃,攪拌均勻;

5、將攪拌均勻的紅薯泥乘入紅薯殼中,填滿、抹平。

6、乳酪切絲,均勻地鋪在紅薯上。

7、將紅薯放入烤盤上。

8、烤箱預熱好,190度,中層,烤15分鐘左右,至乳酪融化變色即可。

溫馨小提示:

我用的是黃心紅薯,蒸熟後比較稀軟,也很甜,所以,我就沒有再放白糖或加牛奶。如果紅薯是面面的那種,會比較幹,可以適當放些淡奶油或牛奶。

相關問題答案