每個人都過飯後打嗝的經歷，飯後剛吃飽飯，然後不停地打嗝，導致說話都變得斷斷續續的，這種感覺真的不好受。飯後打嗝是什麼原因引起的呢？有什麼辦法可以緩解飯後打嗝的症狀嗎？小編總結了一下網友們推薦的快速治療打嗝的方法，有這麼困擾的你不妨來看看吧。
打嗝是指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促，是一個生理上常見的現象。通常引起打嗝的原因多數與飲食有關，如飲食過快、過飽，攝入很熱 或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。如果是飯後打嗝不斷，則很有可能是因為飲食速度過快，或者是吃的太飽而急著說話所致。緩解打嗝小竅門： 1、最基本的飯桌禮儀是“食不語”，所以說吃飯的時候最好就不要急著說話。如果真的在吃飯的時候引起了打嗝，那麼就在即將要打嗝的時候將口中的食物一口吞下，然後抑制打嗝，多試幾次就能有效緩解打嗝現象。 2、打嗝的時候可以吸一大口氣，然後屏住呼吸，大概停止呼吸40秒左右就能有效止住打嗝了。3、出現打嗝的現象之後，可以立刻喝一大杯溫開水進去，但要注意，要大口大口的喝才能有效，尤其是當自己正準備要打嗝的時候喝效果會更好。 4、打嗝的時候可以適當分散一下打嗝者的注意力，讓打嗝者多想一些別的事情，或者和別人聊天，不要老想著自己在打嗝。5、按壓少商穴也能有止打嗝的作用。少商穴位於手指的拇指末節距離指甲角0.1寸的位置，當你打嗝的時候按住這個穴位出現痠痛感持續30秒，就能有效止住打嗝了。