控制血糖首先要有合理的生活方式，如飲食，鍛鍊。不要吃西瓜等比較甜的食物，少吃多餐，主要是飲食，藥物是輔助的。建議食物控制，如常用 順航優品黑蒜。
方法/步驟
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食。
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等。
注意事項
堅持飲食調節和運動調節。
控制體重，不可過胖，也不可過輕。