小慧:老師你好,我想和你說說話
楊永龍:好吧
小慧:老師我現在心情很難受,我和男友談了6年感情很好,現在卻幾乎崩潰吧,時間很短就幾個月的時間,談了這麼久雙方家裡都不同意,其實我覺得沒關係,父母嘛總會同意的,可是他變了
楊永龍:他變的根本原因是什麼呢
小慧:我不知道他為什麼突然一下壓力這麼大,一心一意只想要考成功公務員。他家買了一棟公寓是我們這的富人區,但其實他家沒達到這個水平,所以他突然覺得生活比不上別人,覺得為了生計為了成功一定要努力,我覺得這很好。但不好的是他把我們兩的感情完全冷凍了
楊永龍:冷凍情感真的是為了考上公務員嗎
小慧:他覺得既然家裡不同意,他又沒成就,那他也沒什麼和家人好討價還價的
楊永龍:那他給您的答案就是成功了再跟您相處嗎?
小慧:我知道其實是他感情比以前淡了,這幾個月分手時他家裡給他介紹了一個家庭非常富裕的女孩,他接觸了雖然最後他還是說不喜歡她,跟我和好了。可是和好之後他的壓力卻一直很大,就是覺得自己沒有成就,和我在一起也沒有以前的感覺了。大概是這個意思吧他和好的時候說他考上了公務員就和家裡爭,不過那次他沒考上
楊永龍:如果是一心一意考公務員,這是可以理解的;如果是其他原因,那麼您就需要認真考慮了
小慧:我本來一直很熱心的對他,可是他的冷漠疏離讓我覺得很累,我也熱不起來,我很傷心,我覺得沒錢苦點都沒關係,感情好才是最重要的,更何況並不是什麼都沒有,我們都是事業編,家裡條件也不差,我家在我們這也算中等水平
楊永龍:呵呵,您的條件很不錯,當然您的心理和想法也很好
小慧:沒有其他原因是他感情淡了吧,又覺得自己沒成就,因為在一起我就會希望兩個人好好的,不能好好的我就會很傷心。我會問他為什麼,他從來都不願說,我總希望能溝通說出心裡的煩悶,我願意聽他的心聲,不過他什麼都不說,他的心情這段時間也一直很差很壓抑吧,也許我給他的壓力也大,談了這麼久我想要結婚,他和我說他只有達到了目標才會考慮結婚的事,否則他會一直考,考上之前都不考慮,我覺得很奇怪,我覺得努力是好事可是這不是不能一起的事情啊
楊永龍:其實您需要給他一段自我調整和減壓的時間,本來他壓力大,心情鬱悶,如果這個時候提結婚會適得其反的
小慧:我知道,可是我也很焦慮吧,這樣在一起還是分手,我都很難受,我也不知道為什麼我每天就是想這些事情,別的什麼都做不下去,天天就是想為什麼不能象以前一樣,明明可以很好為什麼要多生這麼多事,我不是要他馬上和我結婚,我只是想要一個他肯定的心,只要他讓我覺得就算等多少年,最後他都一定會愛我和我在一起,我怎樣都願意等,可是他從沒有說過,我也很鬱悶,女孩子的時間很寶貴拖不起
楊永龍:其實有時候的放開一些,可能會對情感發展有利,同時您也要考察他是不是真的把您當做是惟一,所以更需要給他一段寬鬆的時間
小慧:他現在的確是沒有同其他女孩有什麼接觸,這也是我喜歡他的一點,可是自從上次他和那女的接觸後,其實我也有疑心不能像以前一樣完全信任,雖然我相信他根本就沒心情同別人相處,可是他也同樣沒心情同我相處,我能感受到他的生疏,所以我才難過,比分手更讓我難以接受的,估計就是我覺得他不太愛我了
楊永龍:慢慢來,或許時間能化解矛盾
小慧:恩,我一直都對他很急切,那時候他和那女孩子在一起的時候,我傷心欲絕我很感性,我天天發很情感的簡訊給他,幾乎不回,最後我死心了過了段時間他又自己回來了,呵呵,只是現在我覺得我沒時間,其實我很害怕我對未來的生活很沒有信心,我怕不是自己愛的人不幸福以後會想他,又怕最後我等不到他,蹉跎了自己的年華
楊永龍:其實適當的等待也是一種解決問題的良方
小慧:我已經等了挺久了,就算等到了又怎樣,他家人不同意,如果他又不夠愛護我,我不知道以後的生活會是怎樣
楊永龍:這就看他是不是真的把您當做是自己的唯一,如果是,那麼結果當然是很好;如果不是,那麼就會有更鮮亮的花朵等待您採摘
楊永龍:下面我給你講一個寓言故事:玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因為它以前從這朵花上吮吸過甜蜜。但是,現在在這朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道這一點,因為毒汁苦澀,與以前的味道是天壤之別。於是,蜜蜂憤不過,它吸一口就擡起頭來向整個世界抱怨,為什麼味道變了?!
終於有一天,不知道是什麼原因,蜜蜂振動翅膀,飛高了一點。這時,它發現,枯萎的玫瑰花周圍,處處是鮮花。
放棄並不容易,愛情中的放棄尤其令人痛苦。因為,愛情是對我們幼小時候的親子關係的複製。幼小的孩子,無論從哪個方面看,都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完全否定他,那對他來說就意味著死亡,這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼,所以,當愛情--這個親子關係的複製品再一次讓我們體驗這種痛苦和恐懼時,我們的情緒很容易變得非常糟糕。
不過,愛情和親子關係相比,有一個巨大的差別:小時候,我們無能為力,一切都是父母說了算;但現在,我們長大了,我們有力量自己去選擇自己的命運。可以說,童年時,我們是沒有翅膀的小蜜蜂,但現在,我們有了一雙強有力的翅膀了。
但是,當深深地陷入愛情時,我們會迴歸童年,我們會忘記自己有一雙可以飛翔的翅膀。等我們自己悟出這一點後,愛情就不再會是對親子關係的自動複製,我們的愛情就獲得了自由,就有了放棄的力量。
切記:愛情是兩個人的事情,兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。你可以努力,但不是說,你努力了就一定會有效果,因為另一個人,你並不能左右。所以,無論你多麼在乎一次愛情,如果另一個人堅決要離開你,請尊重他的選擇。
並且,還要記得,你不再是童年,只能聽憑痛苦的折磨。你已成年,你有一雙強有力的翅膀,你完全可以飛出一個已經變成毒藥的關係。
小慧:其實道理我全都懂,我只是放不開,太久的時間已經習慣了彼此,我總是記得很清楚以前的甜蜜,所以現在更難過,我不太能接受改變,他變得冷漠但他從沒說過分手,我不太懂我放手又擔心其實他喜歡只是現在壓抑了,我不放手這段時間以來我感覺不到任何甜蜜,不論是在一起還是分開似乎都很難受,其實我也知道這種事旁人並不能幫我做出選擇,不論難過與否,都要我自己去經歷,我只是想要說出來
楊永龍:所以我說讓你給他一段自我調整和反思的時間,哪怕是一個月也行啊
小慧:我給過挺多時間,從年初開始就一直這樣拖拉延續,我總是捨不得放手,一遍遍說在等一個月等他考完試,等他出成績等他過完生日,可是現在的情況是越來越糟
楊永龍:您覺得是不是不可挽回了
小慧:我不清楚覺得很混亂,我問他什麼他都不說,我憋的厲害,說出來吧就倒也清楚什麼狀況,可他什麼都不說永遠我都覺得沒有希望又有希望,現在的話希望覺得挺少了吧,除非我能無條件一直等他,但是就像你說的愛是兩個人的事,你讓我一個人熱乎著我也熱不起來
楊永龍:他是不是在等待您先說呢?
小慧:說分手嘛?我前幾天說了,但是我說了我心裡做不到啊,而且我有時候氣不過勁了就說分手,但是我還是會找他,他如果說了分手那就是鐵心秤砣,上次就是很久才和好已經元氣大傷
楊永龍:您覺得他是什麼想法呢?
小慧:他的想法是他現在什麼都不想想了就頭大,談情說愛全都不想管了只想考上公務員
楊永龍:既然是這個樣子,您又是什麼想法呢?
小慧:其實我覺得他喜歡逃避,他覺得很麻煩想的很痛苦,放我又不太捨得家裡又不同意,這種狀態久了他把自己的感情都磨淡了,就索性懶的想了。我想象以前一樣好,兩個人開開心心的一起努力一起考試
楊永龍:您覺得怎樣才能達到這種效果呢?
小慧:他可以做得到不想,我做不到我天天都在想,我覺得我做不到,就算我可以什麼都不管不在乎他父母不同意,可是他做不到,我左右不了他的做法,一個人不可能像以前
楊永龍:都在想是沒有什麼效果的,關鍵在於行動。也就是怎麼創造讓其開心的的實際行動
小慧:前一段時間我一直在想讓他開心,讓兩個人恢復,可是我沒法實施,呵呵我給他簡訊他不太回電話我說久了他就不耐煩,我叫他出來他也不願出來和我單獨在一起,在街上怕家人看到出來玩也是和他的朋友一夥人,老實說我累了我也想要是自己被呵護著,是他追著我跑,如果不是每次想到從前他對我的好,我不想分開我早就沒動力了,我問他到底怎麼想的他又不說,我說你是討厭我嘛不是,我說你是想分手嘛不說話,就說他煩他壓力大他什麼都不想想,和好後幾個月總共見面10來次單獨相處不到4次,大多都是我找他時間還很短,每次這樣說說說久了,我心裡又覺得很捨不得很疼惜他,想好好的,可相處後他冷漠疏離的樣子又會激怒我。謝謝你聽我說這麼多,也許只是時間問題吧。
我心理失衡,他長的帥,人幽默,家裡也不錯,找女朋友絕對容易,雖然我條件也不錯,可是我從小有點自卑,這幾個月也被打擊的沒信心,覺得自己不漂亮身材不好,其實也沒那麼差了,但是我現在真的覺得我找不到合適的物件啊,男人一旦放下很快就能接受新的,我怕聽到看到,所以我好想馬上找到喜歡的人,擺脫這種狀況,可是我又覺得我現在這種狀況接受不了其他人,整天想著他。我怎麼辦,給我點走出心結的方法吧。
我對自己說一定要考上公務員,氣氣他,可是我也不知道怎麼搞的,都幾個月了,真的每天從早到晚就是反覆想我和他的這些事情,睡不好吃不香,其它什麼都看不進去,人每天恍恍惚惚的。
以前我是那種很樂觀,對其它任何事任何人我都很大度不在意的,我同學都說不知道什麼事情會讓我難過,可是我偏偏就是對感情特別在意,喜歡打破沙鍋問到底,不到黃河心不死的。
因為他的事我換了單位,現在的單位福利什麼的都沒以前好,人也特別少,說話都沒人,覺得非常的不順心
談了6年分手,實在是很難受,我很愛他,但是現在他比較厭煩我,說家人不同意,他也愛不了我了,我就不懂愛不了是什麼意思,直接說不愛了不就是嘛,我最討厭的就是他什麼都不和我說清楚,不溝通。
我實在不能接受,曾經那麼愛我到現在煩我,但是也沒辦法,因為在最後這段時間,我的確挺煩人,我不斷問他怎麼想的什麼意思,他又不說,我就一直問,我也很懊惱自己這個樣子,我以前不這樣的,以前他好好跟我相處的時候,我不會這樣,因為這幾個月他什麼都不和我說,不願見面,我很急,總是想明白他什麼意思,然後惡性迴圈,他本來就猶豫,現在連愛都沒什麼了,自然也就很堅決的分手了,不管我做什麼,在他看來都是很煩。
是我自己放不下吧,我為他付出了很多,所以我覺得很委屈,覺得他都不體諒我,6年這麼久,我們談的人盡皆知,一個單位,在我們這個小縣城,剩女比剩男多很多,好男孩都出去了,他的條件算不錯,要找比我容易多了,而且他挺積極的在找,他家人也有很多物件給他介紹,所以我特別難過,因為我覺得我找不到我喜歡的更好的了,我們分分合合好多次,和別人說,別人都不信我分了,也不是剛上班,沒誰給我介紹,我家裡也有些事,爸媽很忙不能全顧我這個事,他們急但也找不到合適的人給我介紹,我自己圈子小,內向不認識異性。
我簡單點說,太複雜了,剋制,就是我現在很難受,我覺得他很容易就能找到物件,而且是會真心和別人好了,而我自己卻不知要徘徊到什麼時候,如果只是我走不出來倒也算了,問題是現實狀況的確是利他不利我,談久了,女的總是比較吃虧,我覺得委屈,對未來害怕,然後又想到他和別人一起,我受不了,我怎麼擺脫這種狀況,我看到他QQ上新加了很多女孩,還放在重要欄目裡,我就心酸,所以我也想很快找到更好的,不想他了,可是現實不利於我,我要如何擺脫這情況啊。
楊永龍:從你的心理表現來看,你的的確確對男朋友付出了深深地愛。不過話又說回來,愛情一方面是戀人之間“一樣的心,一樣的情,一樣的理,一樣的生活志向與生命追求,一樣的接納、包容、關心、關注和關愛對方”的心靈共鳴;另一方面是“我眼中的你”和“你眼中的我”趨向一致,進而相互理解、相互喜歡、相互欣賞和相互吸引。從這兩個方面來看,儘管你們戀愛六年,但是並沒有達到“我眼中的你”和“你眼中的我”趨向一致,更沒有引起對方的心靈與你的心靈的相互共鳴,顯然這種愛是沒有回報的。既然是沒有回報的愛,你不覺得自己所投入的深深地愛就像把大雨下到了沙漠上呢?下到沙漠之上的雨總是期望長出綠茵來,你覺得可能嗎?如果你繼續在沙漠之上下雨,併為之付出未來幸福享有的代價值得麼? 記得我曾經說過,青年期的談戀愛就像化學原子中的自由電子之間的碰撞一樣,有的碰撞是彈性碰撞,有的是不完全彈性碰撞,有的是非彈性碰撞,……,很顯然在這些碰撞之中僅有非彈性碰撞一種代表戀愛成功,其餘都代表戀愛失敗,由此可見,失戀在青年期的談戀愛之中是很常見、很普遍的,只要我們能根據“自由電子碰撞的規則”來合理調節戀愛受挫現象,達觀而愉快地去進行新的“碰撞”,我們的另一半肯定會在不遠處等待著我們呢。
每一個年輕人都會經歷從戀愛→失戀→再戀愛→……→組織家庭這樣一個過程,有時候這個過程會反反覆覆,絕大多數情況下人不可能談一次戀愛就成功,也不可能談一次戀愛失敗就註定了一生的失敗。我想如果你改變自己對戀愛的認知結構,其實這一點在《失戀後如何調整心態?》《失戀後怎樣才能不痛苦!》中作了較為全面地論述,相信它會對你有所幫助的。
小惠:恩 謝謝您