涼拌三絲,清涼一夏?

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炎熱的夏天,大家大都沒有什麼食慾,可以自己在家拌個冷盤,爽口又開胃。我跟大家分享一下簡單的涼拌三絲做法。

食材食譜熱量:35(大卡)

主料 圓白蘿蔔1萵筍1胡蘿蔔1

輔料 適量一小勺白糖少許

方法/步驟

將白蘿蔔和胡蘿蔔用水沖洗,萵筍去掉老葉,稍作處理。

涼拌三絲,清涼一夏

把蘿蔔和萵筍分別去皮,切去頭尾部分。

涼拌三絲,清涼一夏

切成細絲,放在盤子裡。

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放入一勺鹽,用筷子拌勻,醃製一下。

涼拌三絲,清涼一夏

十分鐘左右,將盤子裡醃製出來的鹽滷倒掉。

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然後放入白糖,醋和色拉油,再滴入幾滴麻油,用筷子拌一下就好了。

涼拌三絲,清涼一夏

注意事項

經驗和圖片都為原創

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