過完年之後,就是各位美眉減肥的時候咯,今天呢,小編教你一套很簡單的瘦臉操,小編親試的哦,臨睡前五分鐘讓你讓你輕鬆打造小v臉。各位美眉一定要堅持哦,這樣效果會更加好的哦。話不多說,我們來看一下。
工具/原料
去角質的洗面奶
按摩精油或者護膚霜
睡眠面膜
方法/步驟
臨睡前,按摩會讓肌膚有休養時間來吸收。首先,我們先用洗面奶洗乾淨我們的臉部和手部,然後我們慢慢搓熱我們的雙手,因為這時候的手溫會讓我們的效果更加的好哦!
接下來,我們可以從下巴開始用指腹輕輕往上提拉,這樣起到瘦臉的效果,如果我們把臉部肌肉往下的話,地心引力的這種會讓我們的臉部下垂,會起到反作用的哦!
然後慢慢揉我們的臉頰,來回幾次即可。記住要用掌心輕揉哦。
下一步,我們有指腹輕揉眉毛和鼻翼處,這樣可以讓我們的臉部更加的立體,大概5次左右。
接下來,我們輕揉鸛骨,這樣會讓我們的臉部更加的美觀。大概來回輕揉10次左右。然後我們再輕揉下顎,這樣會更加顯出v形。
最後,雙手要用掌心從下巴往上提拉,最好多拉幾次。這樣可以讓你的臉部更緊繃緊緻。最後用上我們的睡眠面膜,美美的睡上一覺!!!
早上起床的時候,注意哦,一定要清潔臉部之後繼續按之前的步驟再按摩一遍哦
注意事項
蛻皮和過敏面板不宜哦,乾燥的必須用上我們的按摩精油或者護膚霜哦
面部按摩時間為5至20分鐘,按摩時間不能太長哦。每個動作重複10~20次即可。
如果按摩前去角質,按摩後敷面膜可以讓肌膚的吸收更好噠。面部保養效果會更加好噠。