食材
家常版大煮乾絲材料:白乾、 蝦 仁、金華 火腿 、香茹、 木耳 、生 姜 、蔥。
家常版大煮乾絲調味料:雞高湯、雞精,鹽、 胡椒粉 、料酒、 雞蛋 清。
步驟/方法
1、白乾片成薄片再改刀成絲,用開水焯燙兩遍後浸冷水備用。
2、金華火腿、香茹、木耳、生薑切絲。
3、蝦仁用鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋清上槳。
4、鍋內放油,放生薑、蔥煸出香味後迅速下蝦仁劃散、盛起備用。
5、另取鍋,放入高湯,等湯開後放入做法(一)的乾絲,再依次放入火腿、香茹、木耳絲。
6、大火煮開後改中火煮四十分鐘,放入做法(四)的蝦仁,起鍋裝盤,撒上薑絲即成。
注意事項
火腿腸營養知識:
火腿腸知識介紹:火腿腸是以畜禽肉為主要原料,輔以澱粉、植物蛋白粉等填充劑,再加入食鹽、糖、酒、味精、香辛料等調味品,並新增品質改良劑卡拉膠和維生素C,以及護色劑、保水劑、防腐劑等物質