一、食療法：
1、對嬰兒便祕首先要尋找原因，若是母乳餵養，母乳量不足所致的便祕，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀隨即緩解。
2、配方奶粉餵養的嬰兒更易發生便祕，這多半是因奶粉中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可在奶粉中加入5~10ml雙歧因子糖。
3、適當的增加果汁。如鮮榨橙汁、蘋果泥、香蕉泥等。
4、不滿3~4個月的嬰兒可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。
5、對於4~5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，和蓖麻油一起放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
二、物理療法防便祕：
1、腹部按摩：睡前做做腹部按摩，可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰臥，家長用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2~3次。
2、泡澡法：可每日在熱水盆裡泡數次，放鬆直腸肌肉，使排便過程容易進行。
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