天津小吃——煎餅果子不但味美,還有一定的養生理念,綠豆粉清熱去火,配上油炸的果子,不會感覺果子太油膩,其中的腐乳和麵醬也可以中和果子的油膩。
食材
綠豆 面 適量
雞蛋 適量
麵粉 適量
薄脆 適量
生菜 適量
芝麻 適量
甜麵醬 適量
蔥花 適量
腐乳 汁 適量
方法/步驟
綠豆麵與麵粉3:1的比例。
綠豆麵和麵粉一起調成能流動的糊狀。
取大約一大湯匙的量。
取一大湯匙的量,放入平底鍋中攤開成麵餅。(鍋底稍稍抹一層油,油千萬不能多)
麵餅稍稍變色,打入一個雞蛋。
把雞蛋攤開,撒上芝麻,蔥花。
煎餅四邊翹起,雞蛋凝固,翻面。
抹上腐乳汁,甜麵醬。(自己喜歡的調料都可以)
放上薄脆,生菜。
上下象中間包起,包成上圖樣子。
用手鏟輕輕在中間壓一下,對摺。
折成上圖這樣,出鍋。天津傳統小吃——煎餅果子就做好了。
看看成品,不錯吧。