芋頭煲老鴨不僅營養價值高,而且芋頭和鴨肉的味道搭配,有一種別樣的清香味,是一道比較能同時滿足南北方人口味的湯品,據說當年蔣介石最愛喝這一道湯。
食材食譜熱量:790.9(大卡)
主料 老鴨1000克芋頭400克
輔料 姜4片鹽4克料酒20毫升陳皮1小塊胡椒粉0.5克水量1500毫升
方法/步驟
老鴨宰殺褪毛去內臟,沖洗乾淨,剁成3釐米塊,冷水下鍋焯至斷生洗淨血沫;
芋頭去皮切大塊,陳皮溫水泡軟颳去白瓤;
鍋內加入處理好的主料和除了鹽、胡椒粉之外的調料以及水,蓋上鍋蓋,啟動“大骨湯”/“煲靚湯”功能;
待烹飪結束後,撒入鹽和胡椒粉,攪拌均勻盛出即可。
注意事項
1.鴨子儘量選用肉質較瘦的,如果很肥的話,在烹煮之前把肥油的部分去掉一些;
2.汆燙鴨子的時候用冷水下鍋,可以最大程度的去掉鴨子的腥味;
3.處理芋頭時注意防護,避免粘液碰到面板過敏發癢。