暈動病是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而發生的疾病。患者初時感覺上腹不適，繼有噁心、面色蒼白、出冷汗，旋即有眩暈、精神抑鬱、唾液分泌增多和嘔吐。當然暈車屬於暈動症的一種，下面為大家介紹幾種防暈車的食物。
方法/步驟
檸檬片
因為檸檬片能產生鞣酸，使口腔乾燥，有助於消除唾液滴入胃內引發噁心。還有檸檬味酸甘，性平，入肝，生津健脾的作用，雖不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾從而緩解暈車，噁心等症狀。
橘皮
能緩解暈車噁心症狀，暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮，當暈車時把橘皮對摺，放在鼻子下面，用手使勁擠壓新鮮橘皮噴出的芳香味油霧，油霧水分進入鼻孔，這種水分有緩解暈車的作用
姜
將新鮮的薑片裝在小塑料袋中，乘車時嗅聞，能夠吸收胃酸，防止噁心。
桃子
富含多種維生素，礦物質及果酸，其中鐵的含量是所有水果中含量最高，能從源頭上防止暈車，當然在中醫的眼裡，桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物，所以可以說是能從源頭上防止暈車。
芒果
芒果具有止暈止吐的功效,能夠對噁心嘔吐、梅尼埃綜合徵、眩暈症等有一定的療效。其果肉性涼，可以益胃止嘔，生津止咳，能有效的解除暈車的不適應等。
注意事項
每個人的身體素質不一樣，效果也不一樣，不能一概而論。
當然防暈車的最好辦法小編認為就是放鬆心態，不要太在意暈車這件事就行。