生薑的各種功效和妙用?

生薑既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品。它在生活中有很多的功效和妙用，下面我們一起來看看

方法/步驟

生薑可以去除腥味

大家都知道，生薑在生活中是不可缺少的調味料，炒肉蒸魚的時候，切一些薑絲放進去，可以去除肉腥味和魚腥味。

生薑紅糖水，可驅寒

取一塊生薑洗淨切片，然後讓入鍋中，加入2碗冷水煮開，轉中火煮15分鐘。再加入1大勺紅糖攪拌融化，住1分鐘後，倒出生薑紅糖水，趁熱喝。可以驅寒暖胃，預防感冒。

薑汁蜂蜜水，可緩解痛經

取一塊生薑，洗淨切片，扔到榨汁機榨汁，然後去渣留下薑汁。接著將薑汁用開水沖泡，待水溫不燙的時候，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，即可食用。薑汁蜂蜜水有驅寒暖宮、緩解痛經的作用，對老年人來說，每天喝一杯薑汁蜂蜜水可預防老年斑。

熱姜水可緩解腰肩疼痛

取一塊生薑切片，加入適量的水，煮開。在姜水中加入少許鹽和醋，煮10分鐘。然後用毛巾進入熱姜水中，擰乾毛巾，敷在腰肩疼痛處，反覆數次，可使肌肉由張變弛，舒筋活血，促進血液循環，緩解腰肩疼痛。

用姜水洗臉

將生薑切片，加入適量水煮10分鐘，然後加入適量的涼水，待水溫不那麼燙，即可用來洗臉。洗臉的水不能太燙，每天早晚一次，能緩解和改善臉部暗瘡和雀斑，還具有活血，促進皮膚新陳代謝，防止衰老等功效

用姜水洗頭

將生薑切片，加入適量的水煮15分鐘，放一邊晾涼，待水溫在40度左右，先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用姜水清洗頭髮，可促進頭部血液循環，促進新陳代謝，能有效防治頭皮屑，還有助於頭髮生長。

用姜水泡腳

將生薑100克切片，食鹽50克，加水500亳升放鍋中煮沸，倒入盆中加水1000亳升，溫度不燙傷為宜，每天晚上泡腳30分鐘。能暖腎養腎、延緩衰老、改善睡眠、治療感冒