籃球是最能體現更高更快更強的運動，但是如果你痴迷籃球，上天卻沒有給你傲人的天賦你該如何，怨天尤人？顧影自憐？自暴自棄？感謝艾弗森給了我“答案”。為了幫助到熱愛籃球的朋友，特此分享自己的幾年經驗。
工具/原料
不要什麼，只要你夠堅毅勇敢
方法/步驟
速度：天下籃球，唯快不破。不管控球技如何嫻熟，，意識多麼出色，一個上了50歲的人是無論如何進不來NBA的，這是硬性條件。鍛鍊速度可以通過沙地加速跑和短距離衝刺跑等來提高，但是需要注意的是，絕對速度不等同於加速度，相比較而言，更重要的是加速度。發力是用腳尖點地，注意“尖”和“點”這兩個字，觸地的時候瞬間“彈射”出去。對於籃球中怎麼打造最快的第一步，本雜質中有著相當詳細的教程。
全面的運球技巧：體前變向，單手假變向，順反穿襠，單手穿襠，背後運球，，轉身，shamgod。這些幾乎囊括了籃球中所有的變向動作，最好都要掌握。其中shamgod既屬於基本運球，也屬於突破套路，建議新手一定要學會這招，因為它非常非常有效，而且炸場超炫，早點學會個拿手的突破招式，這樣可以提高打籃球的興趣和自信，對打籃球大有裨益。
假動作：艾弗森和科比將假動作做到了極致。兩者風格完全不一樣，科比的假動作屬於背打和投籃假動作，而艾弗森的crossover則屬於晃人過人的假動作。這些可以多看nba視訊，練習時記得投突結合，這樣投籃或突破假動作別人才能分不清。
左右手均衡：攻擊手段和終結手段都可以多到不止一倍。而且對於假動作也相輔相成。特別是左手的突破，同樣的速度比右邊突破就有效多了，因為大多數喜歡右手突破，也就習慣了右邊防守，你可以發現威斯布魯克的突破基本從左邊，對手只有看到背影！！
護球：非運球手應該伸出隔開防守球員，甚至可以往後推防守隊員，注意動作幅度，不要犯規。小個子學習尤其重要，因為上籃需要的空間更大，沒有“髒動作”，保羅無法成為保羅，歐文也不是歐文。
沉肩：這是一個很隱蔽的技巧，艾弗森做的不是太明顯，看科比的背打和過人可以很清晰的看到這一點。好處很多，一個卡住位子，二是利於下一步“蹦”出去。每次過人都必須有這個動作。
找個兄弟一起練：找一個玩的好的兄弟一起練球，既能增加兄弟情誼，又能更快的提高籃球水平。可以練習擋拆，鬥牛，默契的跑位和空切。你會發現打籃球可以很有藝術性。
找個偶像，找到動力。矮個子打籃球終歸是吃虧的，不經意間我們很容易將失敗歸結為客觀原因，這是相當不對的。打籃球和做人做事是一樣的，只有源源不斷的給自己動力，才能持續提高升華自己。
注意事項
為成功找經驗，不為失敗找藉口