怎樣給寶寶添加輔食?

大家好,寶爸寶媽們是否還在煩惱,如何給寶寶階段性的添加輔食~今天就給大家介紹幾樣~

工具/原料

米糊,菜泥,肉泥,麵條,排骨,雞肉,瘦肉,魚

方法/步驟

三個月前的寶寶純母乳,三個月後母乳已經滿足不了寶寶的小肚子。這時候就應該給寶寶添加些易消化的輔食,米糊,燉爛的稀飯都是上選,既易消化又不會太油膩。米糊最好自己用機器打好的那種,因為外面買的大都添加很多配料,比較上火。

怎樣給寶寶添加輔食

四五個月後可以適當的添加些肉類,比如燉爛的瘦肉粥,骨頭粥,雞肉粥,蒸的蛋羹這些都可以,除開肉類這時也可以給寶寶添加一些蔬菜水果,菜泥,刮爛的果肉都可以給寶寶吃。寶寶越大需要的營養越多,食物餵食的全面才足夠寶寶身體所需。

怎樣給寶寶添加輔食

一歲以前寶寶最好以流食為主,不宜餵食米飯之類比較難消化的食物,除開主食和肉類,一歲前的寶寶也可以適當的添加些粗糧 。紅薯切片高壓燉爛,紅豆、綠豆、芝麻、小米攪碎成粉煮熟。適當的放點糖,寶寶都很愛喝的。

怎樣給寶寶添加輔食

一歲後的寶寶食量的需求已經很大,而且這時寶寶也已經長牙,燉爛的骨頭肉,跺碎的瘦肉煮湯,米飯煮稀一點都可以給寶寶吃。

怎樣給寶寶添加輔食

一歲後的寶寶長牙後,需要補充很多的鈣,除了鈣片家長平時也可以多煲一點骨頭湯給寶寶。

怎樣給寶寶添加輔食

一歲後但凡寶寶能吃下的水果也都可以切小片餵給寶寶吃,平時多煮些八寶粥,小米粥給寶寶吃,小米粥養胃,稠稠糯糯寶貝也十分愛吃。

怎樣給寶寶添加輔食

注意事項

一歲以後寶寶能吃得下的東西都可以給寶寶吃

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