清熱解毒的冰糖綠豆粥?

綠豆是一種清熱解毒的食品，在夏天這個炎熱的節更加的受歡迎，做上一些冰糖綠豆粥不但爽口開胃，還解暑敗火。

食材食譜熱量：529.5(大卡)

主料 綠豆50克大米50克

輔料 冰糖適量

方法/步驟

綠豆洗淨，用水泡五個小時

泡好後 把綠豆和水一起倒入鍋中

蓋上蓋子煮十分鐘

煮到綠豆變軟

把大米淘洗乾淨倒入鍋中

加入適量的冰糖

再煮十分鐘

煮好之後 把冰糖綠豆粥放涼

吃時盛上一碗就可以了，真的很美味

注意事項

放涼了再喝更爽口

也可以冰鎮一下