砭石刮痧板怎麼用？使用方法有哪些？我們都知道選擇一塊好的、合適的刮痧板固然是很重要，但真正瞭解砭石刮痧板的使用方法其實更加重要。今天，小編就帶大家一同瞭解一下有關砭石刮痧板的使用方法。
工具/原料
構造
握法
刮法
拍法
方法/步驟
分為板頭、板身、板尾三部分。板頭：略成圓形略方，用以頸項、頭部、腋窩、掌心、足心部的刮擦法。板身：分鈍凹邊和弓背邊，循經行氣，疏通經絡，調和陰陽。鈍凹邊：用以頸項、頭部、四肢和脅肋的刮法；弓背邊：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、頭部的刮法。板尾：呈燕尾狀分開，分為尖尾、鈍尾和尾中凹。尖尾：用於人體腧穴的刺法，十四經脈劃法；鈍尾：用於人體腧穴的壓法、劃法；尾中凹：用於指節、指間，手腳外廓等小邊緣的刮、擦法。
握法：握板時手臂放鬆，蓄力於腕部。施術時用手腕控制力度強弱。扣握法：拇指扣住板頭，小拇指扣住尾中凹；藏指法：拇指抵住板身，於其餘四指夾住板身。
刮法：刮法是砭術操作手法之一，也是使用最為普遍的手法之一，通常運用砭石刮痧板結合刮法，疏通人體經絡，加速血液流通，達到平衡陰陽的目的。刮法以面板微紅為度，一般不出“痧”，更不要刮出皮下出血。有些熱病實證患者，輕輕刮拭很容易“出痧”，為調理中必然現象，說明熱（實）邪已從面板透出。
拍法：以中醫經絡穴位理論為宗旨，不口服、不刺破面板、不用介質、可直接在面板上操作、也可隔著棉織物操作。手持砭石刮痧板，揚腕做垂直於面板表面的運動。砭石刮痧板作用力比較集中，針刺感更明顯，滲透層次更深、能更有效的疏通經絡、活化氣血迴圈。
刺法：是指用砭石刮痧板點穴的方法。其方法是利用砭石刮痧板的尖部刺激人體的相關穴位以達到調理疾病的目的。砭術中的刺法不是機械刺激，而是利用泗濱砭石本身所固有的場能，達到調理目的，故不可盲目追求刺激強度。
