核心提示：標誌美人大都有一張精緻的小臉，很多明星為瘦臉進行整形，結果讓原本生動的臉變得很無生機。最安全健康的瘦臉方法是怎樣的呢？一起來看看常見的兩大臉型的健康瘦臉方法吧。
工具/原料
雙手
方法/步驟
型別一：嬰兒肥臉型
這種臉型造成的主要原因就是臉部的脂肪多，想要小臉首先要做的就是排出多餘的脂肪。
瘦臉小妙招：嬰兒肥主要是因為臉部脂肪過多造成的，可以使用一些瘦臉手法和瘦臉乳霜來進行瘦臉。除了瘦臉霜還可以通過吃飯時每口咀嚼10次讓臉有運動的機會來瘦臉，但是要注意嘴酸時就要暫停一下，以免造成咀嚼肌的形成。
瘦臉動作：
Step1：嘴巴含一大口氣停住10秒。用嘴巴吸氣如河豚般鼓起嘴，保持10秒重複10次。
Step2：四指從頸根拉提至下巴。四指併攏雙手交替，從頸根拉提至下巴處。
Step3：兩指夾住下頷脂肪輕捏。以下巴為中心用大拇指、食指夾住脂肪捏肉，每隔1cm捏一次。
型別二：水腫型大臉
除了天生體質、荷爾蒙作祟外，就是淋巴系統亮亮紅燈所造成的。畢竟它肩負排毒、輸送養分等重任，毒素一旦堵塞，那麼物質只進不出當然會發生水腫，這就必須疏通淋巴系統加速迴圈，才能打通水腫魔咒。
瘦臉動作：
Step1：疏通耳後淋巴結。四指緊貼臉部輪廓，頭向前傾15秒，再用大拇指按壓耳後淋巴結處10秒。
Step2：掌根沿下巴淋巴腺按摩。兩手掌根從下巴中心延輪廓線向耳根方向推，重複10次。
Step3：從太陽穴推至頭根。食指彎曲從太陽穴推到耳後、至至頸根，重複10次。
注意事項
注意：在作「捏」的按摩時要注意別過度摩擦，可先擦乳液降低摩擦力，但不要擦乳霜太油膩會捏不起贅肉。