護士和醫生一樣，都是人類的白衣天使，他們的工作主要是服務病人，工作比較瑣碎，會接觸各種各樣的病人，這會考驗護士的身心素質，下面小編說一下護士應如何保持和維護自身的身心健康。
方法/步驟
不要有厭惡之心。
護士需要面對各種各樣的病人，有臥床不起的，有嘔吐不止的等等，如果忍受不了，產生厭惡之心，就會影響工作了。應該保持一個平常的心態，做好自己的工作就好，不要去看、去想那些病人嘔吐的或其它汙物。
要有充足的耐心。
護士主要是照顧病人，這個工作很繁瑣，有時候還會碰上難纏的病號，挑肥揀瘦，這時就要求護士又保持一顆耐心，把自己的工作只要耐心細緻的做好就行了。不要跟病人著急，這隻會對自己不利。
要有一定的愛心。
護士在照顧病人時，除了完成分內之事外，應該儘量奉獻自己的一份愛心。比如把一些護理的、有利於恢復健康的常識說給病人，或者主動給輸水的病號灌上暖手的水瓶或者給病人蓋蓋被子等，會讓病人感到很溫暖。病人日漸康復的同時自己也會感到很有成就感。
保持適度的憐憫之心。
醫院裡什麼樣的病人都有，有的康復快、有的病重、有的病逝了等等，很多時候你會感到很可憐，但盡力奉獻愛心就行了，不要憐憫過度或者經常哭啼。因為生老病死人之常情，如果你心太軟，光憐憫而耽誤工作就不好了。
注意個人衛生。
護士接觸的病人各種各樣，容易沾染各種病菌，因此要經常洗手、洗臉，上班要及時穿上工作服。特別是吃午飯時，一定要徹底的清潔雙手，以免病從口入。穿的自己的衣服最好定期進行消毒。
每年進行查體。
護士的工作要接近很多病人，難免會沾染病菌，因此最好每年進行一次細緻的查體，對保持身體健康很有幫助。
注意事項
文字個人原創，圖片來源網路。