製作養胃的小米粥?

小米粥有健胃消食，滋陰安神的效果

食材食譜熱量：1790(大卡)

主料 小米半碗

輔料 水適量

方法/步驟

準備小米半碗

用清水侵泡15分鐘

洗乾淨下入鍋中

大火煮上15分鐘，小夥煮上半個小時左右，開鍋，小米粥就好了

注意事項

煮小米粥一定要注意火候和時間，這個很重要