韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛?

一提起韭菜雞蛋做的餡很多人就想到了素三鮮,但是有些人並不愛吃蝦皮的味道,其實不放蝦皮韭菜雞蛋餡也是很鮮的,身邊就有很多素食家特別愛吃這韭菜雞蛋的餃子,而且也是營養與美味並存的。

韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛

食材食譜熱量:2628(大卡)

主料 麵粉500克韭菜300克雞蛋兩個

輔料 適量雞精適量十三香適量姜粉適量

方法/步驟

把麵粉加水和成光滑的麵糰

韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛

雞蛋打散

韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛

鍋中倒油,油熱後下入蛋液,滑炒成均勻的小塊

韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛

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韭菜洗淨擦乾水分

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切成丁

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把切好的韭菜丁放入雞蛋中

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加油,鹽,雞精,十三香,姜粉調味

韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛

攪拌均勻

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把麵糰搓成長條

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下大小均勻的劑子

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然後擀成餃子皮

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把皮包上餡做成餃子

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鍋中加適量的水,儘量多一些

韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛

水開後下入包好的餃子

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開鍋後點三次水餃子漂起來就熟了

韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛

出鍋裝盤,美味的餃子就好了

韭菜雞蛋水餃——素食者的最愛

注意事項

拌餡的時候儘量先放油後放鹽,韭菜會很少出湯

炒雞蛋的時候用筷子炒很容易炒出均勻的小塊

做的時候儘量不要太多,剩的餃子鮮味就沒有了

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