把寶寶輕輕抱起，豎著抱，頭靠在大人肩膀上輕輕拍打
方法/步驟2
喝完奶後將寶寶豎著抱起在室內走幾個回合，也可以豎起後立馬拍嗝。
步驟二
拍嗝時媽媽要將寶寶的頭託穩，輕輕把寶寶的身體豎起來，讓寶寶的下頜部貼在媽媽的左肩部，媽媽身體微微向後傾。
步驟三
媽媽右手握成空掌（即五個手指併攏，除去大拇指的其他四個手指微微向內彎曲），輕拍寶寶背部，每次拍3～5下。
步驟四
如果寶寶打嗝，即可停止，如果沒有聽到打嗝的聲音，可以再拍一個甚至幾個回合。
步驟五
順勢將寶寶採取右側位輕輕放在床上，如果不出現吐奶現象，說明胃內多餘的氣體已經排出，也可能是寶寶吃奶時並沒有吞入太多的空氣，或者寶寶已經打出嗝來只是我們沒有聽到而已，也就不要再拍嗝了
步驟六
如果吐奶量仍然比較多，應該抱起來再拍拍後背，或多觀察一會兒再放下，而且讓寶寶保持右側臥位，繼續觀察他是不是還吐奶，千萬注意不要讓吐出來的奶被吸入寶寶的氣管引起窒息！
探究寶寶吐奶原因
寶寶無痛苦地吐奶（即使它經常發生），而且他們似乎很滿足，醫生經常稱之為愉快吐奶。主要的原因是：消化道還在發育。
胃收縮運動： 新生寶寶胃的入口比較鬆
新生寶寶的胃僅有彈珠或葡萄大小，出生十天的嬰兒的胃像雞蛋那樣大。所以，當你餵食30-60毫升到這麼小的空間裡時，寶寶的胃很容易脹滿，胃裡裝不下的奶就被吐出來。嬰兒的消化系統需要長達4個月的時間才能全面運轉。 胃收縮運動： 新生寶寶胃的入口比較鬆
胃收縮運動： 新生寶寶胃的入口比較鬆
新生寶寶胃酸和各種酶的分泌均較成人少且酶活力低，對蛋白質的消化功能差，容易發生溢奶或吐奶現象。
胃收縮運動： 新生寶寶胃的入口比較鬆
胃收縮運動： 新生寶寶胃的入口比較鬆
人的胃的入口，與食管相連，叫賁門，而新生寶寶的賁門比較鬆，還不能很好地進行收縮，關閉不緊，易被食物衝開，導致進入胃部的奶汁比較容易地流回食道。
小寶寶的噴門收縮力不夠，奶汁很容易逆流回食道
分辨寶寶吐奶的異常情況
大部分作寶吐奶是正常的生理性原因，但如果寶寶病了，也有-可能會發生吐奶的情況，媽媽要注意分辨。
國際新觀念PK傳統誤區
寶寶4個月大時吐奶最常見，大多數寶寶在1歲前會停止。因為小寶寶胃腸道系統發育還不成熟，胃內分泌的胃酸和腸道內的腸激酶以及乳糖酶分泌的量很少，並且腸道內絨毛膜上皮的屏障保護作用也還比較差。胃酸PH值較成人高，所以對蛋白質的消化力較差，所以，很可能會引起溢奶或腸胃反流的狀況，吐奶就是其中之一。
只是最讓媽媽擔心的是，如果寶寶持續吐奶，容易造成營養缺失，發育不良，從而導致寶寶延遲達到關鍵的成長里程碑。針對由寶寶生理特點引起的吐奶，國際上最新研究給出了一個有效的解決方案，那就是給寶寶選擇易消化的部分水解蛋白配方奶粉。
如何幫助吐奶的寶寶？
把配方奶粉中的牛奶蛋白的大小比作一整串珍珠。有時候，寶寶很難消化一整串長長的牛奶蛋白，或者會對牛奶蛋白敏感，使胃部起反應，彷彿視牛奶蛋白為仇人一樣，從而出現吐奶的症狀。
現在，在五個點把那串珍珠斷開，這樣就可以得到五六小串珍珠了。這些部分水解的蛋白質，更容易被寶寶消化和吸收。如果把這些小串再次分解，就會得到更小的牛奶蛋白片段，這就是更易消化的深度水解蛋白配方奶粉。
這聽起來有點不可思議，但是，當蛋白分子被分解為更小的片段時，寶寶的消化系統甚至察覺不到牛奶蛋白了，在大多數情況下也不會出現消化不適，吐奶的症狀也會得到緩解。
媽媽餵奶9大誤區
1.奶嘴型號不合適，過大或過小
如果奶嘴孔過小，寶寶就要用力吸吮，容易導致空氣與奶汁一起吸入，引起吐奶；奶嘴孔過大，寶寶吸吮時又容易被嗆著而引起咳嗽。
2.奶瓶時讓奶瓶保持水平
將奶汁充滿奶嘴後再給寶寶餵奶，還有餵奶時奶瓶後部要略高於前部，使奶汁始終充滿奶瓶前部，不留進空氣的間隙。
3.不檢查寶寶的鼻腔就哺乳
餵奶前先檢查寶寶鼻腔是否阻塞，避免寶寶吃奶時，嘴巴、鼻子都堵住而難受，避免寶寶過餓或大哭後餵奶。
4.躺著餵奶
躺著餵奶的寶寶稍一晃動便易造成奶汁向食管迴流而吐奶。媽媽應坐著抱寶寶餵奶， 懷抱裡的寶寶身體傾斜。
5.餵奶後馬上讓寶寶仰臥
應該豎著抱寶寶為宜。為了減少吐奶，在餵食後儘量豎著抱寶寶20～30分鐘。
6.喝完奶再給寶寶換尿布
當他在肚子飽飽的時候，被媽媽左翻右翻，還被拎起雙腿墊尿布， 寶寶不吐奶才怪呢。 同樣，按摩、撫觸、洗澡等都應安排在餵奶前。
7.容易吐奶的寶寶要多喂幾次
每隔3小時左右喂1次奶比較合理。如果餵奶過於頻繁，必然影響下一餐的進奶量，或是引起胃部飽脹，以至吐奶。
8.等寶寶吃完奶再拍嗝
經常吐奶的作寶要每隔5分鐘讓他打嗝一次。幫助寶寶進食時和進食後打嗝，可阻止空氣在寶寶的消化道聚集而引起吐奶。
9.喝完奶馬上和寶寶玩耍
餵奶後避免過多活動。在餵奶後立即劇烈活動。應將寶寶豎直抱起，讓他趴在媽媽肩頭，媽媽同時用手輕拍寶寶背部，讓那些隨吸吮而吞入的空氣排出（即打嗝兒），之後再放下寶寶就不易吐奶了。
Q&A
張 峰
首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師、特級專家。現任中華醫學會兒科分會兒童保健學組成員兼祕書、中國優生科學協會理事、中國優生科學協會小兒營養專業委員會委員等職。
Ｑ：什麼時候寶寶的吐奶會減少？:
Ａ. 4個月 Ｂ. ６個月 Ｃ. １歲
生理性吐奶一般在6個月左右就會減少，因為這個時候，寶寶的消化系統已經成熟了，他開始吃固體食物，也會坐了。當寶寶滿1歲左右，溢奶現象就應該消失。
Ｑ：給寶寶選易消化部分水解蛋白奶粉對緩解吐奶有用嗎？:
Ａ. 沒有用 Ｂ. 與奶粉沒什麼關係。Ｃ.有用吧，因為部分水解蛋白的奶粉更容易讓寶寶的腸胃吸收
還是有一定關係的。吐奶的寶寶一部分也是因為有脹氣，而部分水解的牛奶蛋白，在寶寶的腸胃更容易被消化，所以，如果寶寶吐奶厲害，不妨試一試。
張 峰
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Ｑ：給吐奶的寶寶穿衣服時，要系的緊一點還是寬鬆一點？,並且表現得很不安靜，甚至煩躁，是因為:
Ａ. 寬鬆一點 Ｂ. 緊一點 Ｃ. 無所謂。
不只是衣服，還有給愛吐奶的寶寶穿紙尿褲時，都要寬鬆一點，以防勒著寶寶的肚子，導致更容易吐奶。
美贊臣專家提示
部分水解蛋白配方奶粉對緩解寶寶吐奶很有用
很多情況下，寶寶的吐奶與寶寶腸胃嬌弱有關係。此時，給寶寶容易消化的食物或者奶粉，例如部分水解蛋白配方奶粉，能夠減輕寶寶的胃腸負擔，減輕脹氣，也能緩解吐奶。臨床實驗證明：低乳糖含量的部分水解蛋白配方能明顯改善如吐奶等消化不適的問題，寶寶食用24小時內吐奶次數減少36%。
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親舒養成記
注意事項
喝完奶，應立即抱起走動，拍的時候不要用力哦！