隨著夏天溫度升高，口腔中的細菌和病毒繁殖增強，變得異常活躍，當智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍組織極易引發炎症，造成牙疼、發熱、頭痛、全身不適、食慾減退及大便祕結等症狀。 那麼夏天牙齦上火牙疼怎麼辦呢？等等小編來告訴你。
第一：要堅持刷牙、清潔口腔的生活習慣。
最好是選採用中藥典方口腔養護原理的六必治防上火牙膏，可以減輕牙齦問題，養護牙齦健康。
第二：在飲食上，儘量少吃油膩、辛辣的食物、多吃水果和蔬菜。可以嘗試吃點寒性水果，比如西瓜、梨、枇杷、柿子、火龍果、獼猴桃。蔬菜可以參考苦瓜、綠豆。
第三：多喝水，我們每天至少喝八杯水，大概總共是1600毫升水，保證身體內水分需求，只要多喝點水，就可以補充人體必需的水分有益於新陳代謝。
第四：平時沒事按壓穴位；
方法很簡單，用拇指屈曲垂直的按壓在合谷穴上，一緊一鬆的按壓，大概每兩秒鐘按壓一次，大概每分鐘按壓30次左右即可，堅持按壓20分鐘。按壓的時候要注意應該是朝著小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按壓。按壓穴位的時候注意力量要有一定的強度，穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺，通常半個小時疼痛感就會逐漸的消失。左側牙痛按壓右合谷穴，右側牙痛則要按壓左合谷穴。
以上資料告訴你如果夏天牙齦上火牙疼怎麼辦，希望可以幫助到你，謝謝觀看！