怎樣才能生一個健康的小寶寶?

如果誰家剛出生的嬰兒不健全，是畸形，無論對於什麼樣的家庭都是不小的打擊，怎樣避免這樣的事情發生，許許多多育齡夫妻不想知道嗎？當然想知道。

工具/原料

健康

畸形寶寶

方法/步驟

懷孕之前，男女雙方都要忌菸忌酒，菸酒內含有的物質對孩子的健康影響很大

男方如果幹電氣焊工作，高溫會灼傷精子，最終導致男子不育，這個問題很多人都知道的。奉勸想要孩子的夫妻，從事這個工作要三思而後行

女方請不要長時間看電視，電腦這類電器輻射很嚴重的

男女雙方不要整天接觸有毒的化學物品，或呆在有刺鼻氣味的環境裡

作息有規律，吃飯講究營養均衡，不吃辛辣刺激性的食物

注意事項

營養全面

忌菸忌酒